Måndag – Vägningsdag!
Idag visade vågen 95,2 kg, +0,2 kg vilket betyder -62,4 kg totalt. Inte så kul med plus, men ibland blir det så. Jag börja misstänka att jag kanske håller på att stanna av i vikten nu. Får börja kämpa lite mer.
Tränar 2 gånger i veckan hos sjukgymnasten och försöker att promenera så ofta jag kan får mig motiverad, men just nu är motivationen lite nere pga. av olika anledningar. Denna vackan har promenaderna bara blivit till och från Vårdcentralen.
Att nå två siffrigt innan året är slut.
Delmål: -60 kg (vilket jag säkerligen tar nästa vecka)
Mål: Väga under 90 kg innan jul
Delmål: -70 kg
Delmål: -80 kg
SlutMål: Normal vikt.
- 6 December 1,19 km på 14:23 min
- 6 December 1,17 km på 15:43 min
- 9 December 1,22 km på 17:26 min
- 9 December 1,23 km på 17:54 min
Kommentarer
Trackback
