Måndag - Vägningsdag!
Idag visade vågen 121,1 kg, -1 kg vilket betyder -36,5 kg totalt. Vilket jag inte är helt nöjd med, då jag försökt lägga in mer motion och förstår inte vad jag gjort för fel. Det är väl muskler som jag byggt denna veckan då tydligen. För att alla vet väl att muskler väger mer än fet. *blink*
Så som det ser ut nu kommer jag inte klara målet, men det är väl inte hela världen så länge vågen visar minus. Man ska väl vara nöjd över alla minus. Det hade dock varit kul om man kunde pressa sig och få den där lilla extra knuffen, som jag känner att jag skulle behöva.
Så som det ser ut nu kommer jag inte klara målet, men det är väl inte hela världen så länge vågen visar minus. Man ska väl vara nöjd över alla minus. Det hade dock varit kul om man kunde pressa sig och få den där lilla extra knuffen, som jag känner att jag skulle behöva.
Långpromenad!
Ja igår tog jag och hundarna verkligen en långpromenad. Vi var säkert borta en 45 min. Gick hemifrån till tempo först, sedan kollade jag av vart mannen var och tänkte som han hade en bit kvar så kunde vi hinna gå till Näsbyhallen. Missade dock honom och fick ringa upp, men då var han redan hemma.
Han mötte upp oss vid Näsbyhallen och då beslutade vi för att jag skulle gå tillbaka till temp, så att hundarna kunde få sig en mjukglass (själv valde jag en piggelin).
Sedan lyxade jag till det med att kasta in hundarna i bilen och fick åka hem, men vilket tur jag tog det valet. När jag kom hem och tog av mig skona märkte jag direkt att jag fått skavsår och var skinflådd under foten.
Så idag blir det att ta det lite lungt. Har väldigt ont i foten också.
Han mötte upp oss vid Näsbyhallen och då beslutade vi för att jag skulle gå tillbaka till temp, så att hundarna kunde få sig en mjukglass (själv valde jag en piggelin).
Sedan lyxade jag till det med att kasta in hundarna i bilen och fick åka hem, men vilket tur jag tog det valet. När jag kom hem och tog av mig skona märkte jag direkt att jag fått skavsår och var skinflådd under foten.
Så idag blir det att ta det lite lungt. Har väldigt ont i foten också.
Måndag - Vägningsdag!
Idag visade vågen 122,1 kg, -1,8 kg vilket betyder -35,5 kg totalt. Vilket jag är jätte nöjd över.
Har satt ett kanske hårt mål, men jag vill pressa mig själv lite och se. Målet är att på ca 3½ vecka gå ner 15 kg, men om jag inte skulle klara just 15 kg ner så är det inte hela världen. Jag vill bara testa och se om jag kan lyckas, genom att lägga in mer motion bara. Sedan ska jag försöka att få lite mer struktur på mattider osv, men kommer denna värmen nu, så kan det bli svårt. För med värme kommer min aptit minska totalt. Tappar ofta matlusten när det är varmt.
Måndag - Vägningsdag!
Idag visade vågen 122,1 kg, -1,8 kg vilket betyder -35,5 kg totalt. Vilket jag är jätte nöjd över.
Har satt ett kanske hårt mål, men jag vill pressa mig själv lite och se. Målet är att på ca 3½ vecka gå ner 15 kg, men om jag inte skulle klara just 15 kg ner så är det inte hela världen. Jag vill bara testa och se om jag kan lyckas, genom att lägga in mer motion bara. Sedan ska jag försöka att få lite mer struktur på mattider osv, men kommer denna värmen nu, så kan det bli svårt. För med värme kommer min aptit minska totalt. Tappar ofta matlusten när det är varmt.
Har satt ett kanske hårt mål, men jag vill pressa mig själv lite och se. Målet är att på ca 3½ vecka gå ner 15 kg, men om jag inte skulle klara just 15 kg ner så är det inte hela världen. Jag vill bara testa och se om jag kan lyckas, genom att lägga in mer motion bara. Sedan ska jag försöka att få lite mer struktur på mattider osv, men kommer denna värmen nu, så kan det bli svårt. För med värme kommer min aptit minska totalt. Tappar ofta matlusten när det är varmt.
Måndag - Vägningsdag!
Då var det Måndag och det betyder vägningsdag, men denna Måndagen är lite udda. Då jag helt glömde bort att blogga förra månadagen, så kommer jag även ta med den här.
13/6 - 11 Förra veckan då jag vägde mig, så visade vågen 126,7 kg, -1 kg vilket betyder -30,9 kg totalt. Tidigare under veckan hade jag tjuv vägt mig och blev stolt när jag såg att jag gått över -30 kg. Det kändes otroligt kul.
Så idag visade vågen 123,9 kg, -2,8 kg vilket betyder -33,7 kg totalt. Vilket jag är jätte nöjd över. Vilket har gjort att jag fått ett litet sug att lägga in en högre växel på både träning och motion. Nu är det bara att hålla sig kvar och kämpa på.
Åh för att bjuda er bloggläsare på något, så kommer här tre ansiktsbilder.
13/6 - 11 Förra veckan då jag vägde mig, så visade vågen 126,7 kg, -1 kg vilket betyder -30,9 kg totalt. Tidigare under veckan hade jag tjuv vägt mig och blev stolt när jag såg att jag gått över -30 kg. Det kändes otroligt kul.
Så idag visade vågen 123,9 kg, -2,8 kg vilket betyder -33,7 kg totalt. Vilket jag är jätte nöjd över. Vilket har gjort att jag fått ett litet sug att lägga in en högre växel på både träning och motion. Nu är det bara att hålla sig kvar och kämpa på.
Åh för att bjuda er bloggläsare på något, så kommer här tre ansiktsbilder.
Måndag - Vägningsdag!
Då var det Måndag och det betyder vägningsdag, men denna Måndagen är lite udda. Då jag helt glömde bort att blogga förra månadagen, så kommer jag även ta med den här.
13/6 - 11 Förra veckan då jag vägde mig, så visade vågen 126,7 kg, -1 kg vilket betyder -30,9 kg totalt. Tidigare under veckan hade jag tjuv vägt mig och blev stolt när jag såg att jag gått över -30 kg. Det kändes otroligt kul.
Så idag visade vågen 123,9 kg, -2,8 kg vilket betyder -33,7 kg totalt. Vilket jag är jätte nöjd över. Vilket har gjort att jag fått ett litet sug att lägga in en högre växel på både träning och motion. Nu är det bara att hålla sig kvar och kämpa på.
Åh för att bjuda er bloggläsare på något, så kommer här tre ansiktsbilder.
Vlogg5 - 2 månader+
I Fredags (10/6-11) spelade jag in en ny Vlogg, tyvärr blev den lite för lång och jag fick klippa ner den lite. Endå hjälpte inte det så jag fick lägga upp den på YouTube.
Lite allmänt snacka nu när det gått lite mer än två månader sedan min GBP.
Vlogg5 - 2 månader+
I Fredags (10/6-11) spelade jag in en ny Vlogg, tyvärr blev den lite för lång och jag fick klippa ner den lite. Endå hjälpte inte det så jag fick lägga upp den på YouTube.
Lite allmänt snacka nu när det gått lite mer än två månader sedan min GBP.
Lite allmänt snacka nu när det gått lite mer än två månader sedan min GBP.
Måndag - Vägningsdag!
Då är det måndag igen. Idag visade vågen på 127,7kg och det betyder -1,2kg och totalt blir det nu -29,9kg. Känns fortfarande bra att det är över minus ett kg på en vecka, då vet man att man äter lite bättre och nu har jag även börjat träna. Var hos sjukgymnasten i fredags och ska tillbaka på Ondag. Över sommar uppehållet så ska jag tack och lov få låna vikter, så jag kan göra några av övningarna hemma.
Måndag - Vägningsdag!
Då är det måndag igen. Idag visade vågen på 127,7kg och det betyder -1,2kg och totalt blir det nu -29,9kg. Känns fortfarande bra att det är över minus ett kg på en vecka, då vet man att man äter lite bättre och nu har jag även börjat träna. Var hos sjukgymnasten i fredags och ska tillbaka på Ondag. Över sommar uppehållet så ska jag tack och lov få låna vikter, så jag kan göra några av övningarna hemma.
Måndag - Vägningsdag!
Måndag igen. Idag visade vågen på 128,9kg och det betyder -1,5kg och totalt blir det nu -28,7kg. Jag är riktigt nöjd att det börjar bli lite mer minus på vågen nu, efter att haft två veckor med väldigt lågt minus. Jag vet minus är bättre än plus, när det gäller vikten.
Måndag - Vägningsdag!
Måndag igen. Idag visade vågen på 128,9kg och det betyder -1,5kg och totalt blir det nu -28,7kg. Jag är riktigt nöjd att det börjar bli lite mer minus på vågen nu, efter att haft två veckor med väldigt lågt minus. Jag vet minus är bättre än plus, när det gäller vikten.
Genomgång av träningen.
Tidigare idag var jag hos sjukgymnaten och hade en genomgång av träningen. Vilket program vi skulle lägga upp och testade några nya övningar också.
Det känns riktigt bra och nästa fredag kör vi igång. Ska börja med en gång i veckan som sedan ska leda till två gånger i veckan, då en av dagarna ska vara träning på egenhand.
Måndag - Vägningsdag!
Jaha, då var det måndag igen. Idag visade vågen på 130,4kg och det betyder -0,8kg och totalt blir det nu -27,2kg. Jag är inte nöjd, men jag vet vad felet ligger och ska nu börja ändra det. Börjar juh träna hos sjukgymnasten nu på torsdag och tror verkligen att det kommer hjälpa lite på traven. Man får fortsätta kämpa och göra så gott man kan och se vart det leder. Förhoppningsvis med mer minus på vågen.
Måndag - Vägningsdag!
Jaha, då var det måndag igen. Idag visade vågen på 130,4kg och det betyder -0,8kg och totalt blir det nu -27,2kg. Jag är inte nöjd, men jag vet vad felet ligger och ska nu börja ändra det. Börjar juh träna hos sjukgymnasten nu på torsdag och tror verkligen att det kommer hjälpa lite på traven. Man får fortsätta kämpa och göra så gott man kan och se vart det leder. Förhoppningsvis med mer minus på vågen.
