Sjukgymnasten.
Igår var jag till sjukgymnasten igen. Det var verkligen så skönt att få träna igen. Jag cyklade hela 5 km (kanske inte så mycket, men för mig är de en del + att jag börjar långsamt och jobbar mig upp). Blev även med ben övningar, hoppade dock över bröstrygg övningarna då jag fortfarande känner av ryggen där.
Ny tid blev bokad på onsdag. Det kommer vara varannan veta en dag och varannan vecka två dagar, med målet att ta två dagar varje vecka och att jag även ska cykla till Vårdcentralen.
Kommentarer
Trackback
