Antal besökare:



Personligt Personligt Personligt bloggar BloggRegistret.se

Träning!

Idag var jag till sjukgymnasten (9 på morgonen, det ni). Vi snackade en del om hur vi ska lägga upp det fram över och sedan tränade jag lite. Det blir en pause igen nu pga op., men efter det så blir det att börja träna igen och det känns skönt.

Träning!

Idag var jag till sjukgymnasten (9 på morgonen, det ni). Vi snackade en del om hur vi ska lägga upp det fram över och sedan tränade jag lite. Det blir en pause igen nu pga op., men efter det så blir det att börja träna igen och det känns skönt.

Vatten!

Idag är jag riktigt stolt över mig själv. Har lyckats få i mig 3,2 liter vatten, får nu hoppas att magen blir bättre av det. Jag har dom senaste dagarna haft lite problem med magen och då mina läppar blev helt röda och svälde upp när jag tog linfrön i vatten (som rekommenderat), så beslutade jag att försöka öka mängden vatten i stället. Jag är helt klart nöjd över detta, att jag klarade av att få i mig den mängden vatten. Man får problem mage när man går på flytande diet.

Vatten!

Idag är jag riktigt stolt över mig själv. Har lyckats få i mig 3,2 liter vatten, får nu hoppas att magen blir bättre av det. Jag har dom senaste dagarna haft lite problem med magen och då mina läppar blev helt röda och svälde upp när jag tog linfrön i vatten (som rekommenderat), så beslutade jag att försöka öka mängden vatten i stället. Jag är helt klart nöjd över detta, att jag klarade av att få i mig den mängden vatten.

Man får problem mage när man går på flytande diet.

Måndag - Vägningsdag!

Då var det måndag igen då. Vågen visade idag 144,6kg, vilket betyder -1,4kg denna veckan och totalt sedan flytstarten -9,3 kg och -13 kg sedan max vikten. Känns rätt bra, men jag måste vara ärlig och säga att jag märken ingen stort skillnad. Dom säger juh att vaje 5kg ner betyder en storlek mindre i kläder och det kan jag inte hålla med om. Så där är man lite besviken. BMIet har gått från 49,2 till 45,1, fast BMI bryr jag mig inte så mycket om pga. att det kan vara lite missvisande.  

Måndag - Vägningsdag!

Då var det måndag igen då. Vågen visade idag 144,6kg, vilket betyder -1,4kg denna veckan och totalt sedan flytstarten -9,3 kg och -13 kg sedan max vikten. Känns rätt bra, men jag måste vara ärlig och säga att jag märken ingen stort skillnad. Dom säger juh att vaje 5kg ner betyder en storlek mindre i kläder och det kan jag inte hålla med om. Så där är man lite besviken. BMIet har gått från 49,2 till 45,1, fast BMI bryr jag mig inte så mycket om pga. att det kan vara lite missvisande.


GBP eller LCHF?

Jag vet, jag ska inte kolla runt på nätet, men jag måste. När jag känner mig osäker vill jag veta mer och destomer jag tittar runt och läser destomer osäker blir jag. Är verkligen GBP det ända och bästa sättet eller är det som en del säger ett "Quickfix"? Jag blir bara mer och mer osäker om jag gör rätt. Det är lite mer än en vecka kvar nu till min op. och det skrämmer mig lite att jag känner som jag gör just nu. Jag kan inte heller skaka av mig det som ligger inbitet i hjärnan, som en släkting sa för många år sedan. Att man förstör sitt liv och att man aldrig kan äta normalt efter op. Det är nog det som sätter igång att det snurrar i huvudet på mig och gör att man börjar fundera på om man gör rätt. Jag önskade att det fanns någon att prata med om detta. Någon som kunde vara neutral och lyssna och se min sida och inte bara säga till mig att om jag inte gör detta, så får jag inget liv i framtiden, inga jobb möjligheter osv. Vad är det som säger att GBP är bättre än LCHF? Det finns mängder av sidor på internet där dom skriver om att dom tycker att man ska ha provat LCHF x antal månader/år innan man överväger en GBP. Jag provade LCHF och jag har aldirg mått så bra som jag gjorde då, men fick hela tiden höra från läkare att det var ingen bra kost osv. Ni vet allt det där dom säger mot LCHF. Vilket nu har motbevisats och det gör att mina tankar snurrar igen kring detta. Skulle jag kanske avbryta och ge LCHF en chans till och hitta någon som är för LCHF att ha som stöd? Då mitt misslyckande eller mitt återfall till sötsaker. Handlade mest om att jag inte hade något stöd. Utan fick hela tiden mot hugg och höra hur dåligt det var med LCHF. Jag försöker endå tänka på att jag har startat denna resan och ska nu hålla mig till det beslutet jag tagit, fast visst är det enormt svårt ibland. Jag är mest rädd för att alla ska döma mig som misslyckad och att jag inte kan genomföra det jag startat.

Länkar som får mig att tänka Reportage i Landstinget Kronobergs senaste tidning, sidan 28 Kvinna dog efter fetmaoperation (läs i kommentarerna under inlägget) Magopereras eller inte? Viktoperation med eller utan LCHF Alternativet till GBP

Detta är bara några av länkarna som får mig att tänka. Det finns så mycket mer att läsa om på flertal sidor och oftast står det mycket om att dom tycker att man ska testa LCHF seriöst under månader/år innan man överväger en GBP. Det har nu även kommit fram att LCHF inte alls är farligt. Så blev fett farligt - och nyttigt igen Fettskräck - det började med en bluff

GBP eller LCHF?

Jag vet, jag ska inte kolla runt på nätet, men jag måste. När jag känner mig osäker vill jag veta mer och destomer jag tittar runt och läser destomer osäker blir jag. Är verkligen GBP det ända och bästa sättet eller är det som en del säger ett "Quickfix"?

Jag blir bara mer och mer osäker om jag gör rätt. Det är lite mer än en vecka kvar nu till min op. och det skrämmer mig lite att jag känner som jag gör just nu. Jag kan inte heller skaka av mig det som ligger inbitet i hjärnan, som en släkting sa för många år sedan. Att man förstör sitt liv och att man aldrig kan äta normalt efter op. Det är nog det som sätter igång att det snurrar i huvudet på mig och gör att man börjar fundera på om man gör rätt.
Jag önskade att det fanns någon att prata med om detta. Någon som kunde vara neutral och lyssna och se min sida och inte bara säga till mig att om jag inte gör detta, så får jag inget liv i framtiden, inga jobb möjligheter osv.

Vad är det som säger att GBP är bättre än LCHF?
Det finns mängder av sidor på internet där dom skriver om att dom tycker att man ska ha provat LCHF x antal månader/år innan man överväger en GBP.
Jag provade LCHF och jag har aldirg mått så bra som jag gjorde då, men fick hela tiden höra från läkare att det var ingen bra kost osv. Ni vet allt det där dom säger mot LCHF.
Vilket nu har motbevisats och det gör att mina tankar snurrar igen kring detta. Skulle jag kanske avbryta och ge LCHF en chans till och hitta någon som är för LCHF att ha som stöd? Då mitt misslyckande eller mitt återfall till sötsaker. Handlade mest om att jag inte hade något stöd. Utan fick hela tiden mot hugg och höra hur dåligt det var med LCHF.

Jag försöker endå tänka på att jag har startat denna resan och ska nu hålla mig till det beslutet jag tagit, fast visst är det enormt svårt ibland. Jag är mest rädd för att alla ska döma mig som misslyckad och att jag inte kan genomföra det jag startat.

Länkar som får mig att tänka

Reportage i Landstinget Kronobergs senaste tidning, sidan 28
Kvinna dog efter fetmaoperation (läs i kommentarerna under inlägget)
Magopereras eller inte?
Viktoperation med eller utan LCHF
Alternativet till GBP

Detta är bara några av länkarna som får mig att tänka. Det finns så mycket mer att läsa om på flertal sidor och oftast står det mycket om att dom tycker att man ska testa LCHF seriöst under månader/år innan man överväger en GBP.

Det har nu även kommit fram att LCHF inte alls är farligt.
Så blev fett farligt - och nyttigt igen
Fettskräck - det började med en bluff

Gårdagens Make up!

Efter att ha sett Killer Colours Make up för någon dag sedan. Så blev jag så sugen på att testa, då jag hade just den skuggan. UD Gunmetal, en mörkgrå skugga. Min make up blev dock inte exakt lika, men man försöker. Tror jag tog mer av skuggan, men måste säga att jag trivdes och tycket verkligen den blev snyggt på mig. Jag vet inte vad det är med mig och mörka skuggor nu för tiden. Naturel make up i all ära, men den här typen av make up börjar jag älska. Åh det är nog inte sista gången som jag testar denna heller. Eyeliner är UD 24/7 - Zero, men tycker verkligen det är svårt att få snyggt på övre fransraden och på dig sitter den som berg och är lite svårt att få bort.

Earth Hour

Igår mellan 20:30 - 21:30 så var det Earth Hour. Åh det är klart att vi släckte ner allt.



Vi tände ljus och satt och spelade Monopol och det var så mysigt så. Det är inte varje dag vi får sitta sådär och umgås på det sättet. Mysdryck fick bli först lite buljong (kände mig så frusen) och Ramlösa (som vi hade i vinglas, bara för att få den där lite extra känslan).

Earth Hour

Igår mellan 20:30 - 21:30 så var det Earth Hour. Åh det är klart att vi släckte ner allt.



Vi tände ljus och satt och spelade Monopol och det var så mysigt så. Det är inte varje dag vi får sitta sådär och umgås på det sättet. Mysdryck fick bli först lite buljong (kände mig så frusen) och Ramlösa (som vi hade i vinglas, bara för att få den där lite extra känslan).

Cruelty free + Vegan Lista

Det finns dom som anser att man inte är Cruelty Free om man använder produkter som innehåller ämnen från djur (biprodukter). Det är även svårt att hitta företag som är ärliga, men jag tycker att ett litet steg är bättre än inget alls. Jag försöker vara noggran när jag väljer produkter och går även på att om det inte står något på deras hemsida att dom inte testar på djur, så köper jag inte av det märket/märkena. Står det att dom inte testar varken produkten eller ingredienserna eller låter annat företag testa, så litar jag lite mer på dom. Kollar även av lite till och från på listor på nätet och försöker hålla mig så mycket jag kan till sånna företag/märken som inte testar. Visst finns det några frågetecken, men då undviker jag dom heldre än att chansa och om det finns andra alternativ.
Jag litar inte längre på PETAs lista pga. många anledninger.



Jag önksar verkligen att fler skulle "Våga Vägra" produkter från Företag/Märken som testar på djur. Jag har tagit bort en del företag/märken den senaste tiden, som jag aldrig kommer köpa av förens dom slutar testa på djur. Det ända undantaget jag har just nu är The Body Shop och det är pga. att jag inte hittat några hudvårdsprodukter som finns att köpa i sverige som är lika bra eller bättre än TBS´s. Jag tänker även på att dom gör mycket annat också som är bra och produkterna är inte testade på djur, fast dom ägs av L’Oréal. (Min lilla lista)


(Helst skulle jag vilja kasta alla produkter jag har från företag som testar, men pga. ekonomin så ser jag det som så att jag redan bidragit och kan därav lika gärna kan använda upp dom. Det tar dock imot, men man får försöka.)




YouTubearen VeggieBeauty har skapat en sida där hon även har en lista som uppdateras regelbundet, när hon får mer information om företagen. Hon inriktar sig på skönhetsprodukter som är 100% Cruelty Free och det innebär inga biprodukter (om jag förståt det rätt) från djur och varken produkten/ingerdienserna är testade på djur och heller inte testade av 3e part. (Här)

Torsdag - Dag 18

Det har nu gått 18 dagar eller jag är inne på dag 18 idag. Det går väl rätt okej och jag försöker hålla mig till mina rutiner. Är lite rädd för helgen då det åter igen är min mans lediga helg och det har varit då jag tyckt att det varit som jobbigast. Räddningen denna helgen kan vara att vi har en del vi ska göra under helgen. I övrigt går det okej med shakarna, men det ända negativa är att magen nu börjat reagera dåligt. Som tur är har mannen köpt linfrön som jag måste köra på ikväll och se om det kan hjälpa. Försöker även öka mängden vatten, men det är både svårt och jobbigt. Jag har juh en skadad nerv sedan jag opererade två av mina diskbråck och det gör att jag känner mig pinknödig tidigare än man brukar. Så jag får springa en hel del på toa kan jag lova. Det gör det hela lite jobbigare, men jag försöker endå. Motionen har det blivit lite sämre med, då jag varit så frusen den senaste veckan. Ska försöka bita enomt i helgen och ta några turer eller om vi kan få fram CrossTrainern (vilket borde vara lättare nu, efter att vi fixat lite).

Torsdag - Dag 18

Det har nu gått 18 dagar eller jag är inne på dag 18 idag. Det går väl rätt okej och jag försöker hålla mig till mina rutiner. Är lite rädd för helgen då det åter igen är min mans lediga helg och det har varit då jag tyckt att det varit som jobbigast. Räddningen denna helgen kan vara att vi har en del vi ska göra under helgen.

I övrigt går det okej med shakarna, men det ända negativa är att magen nu börjat reagera dåligt. Som tur är har mannen köpt linfrön som jag måste köra på ikväll och se om det kan hjälpa. Försöker även öka mängden vatten, men det är både svårt och jobbigt. Jag har juh en skadad nerv sedan jag opererade två av mina diskbråck och det gör att jag känner mig pinknödig tidigare än man brukar. Så jag får springa en hel del på toa kan jag lova.
Det gör det hela lite jobbigare, men jag försöker endå.

Motionen har det blivit lite sämre med, då jag varit så frusen den senaste veckan. Ska försöka bita enomt i helgen och ta några turer eller om vi kan få fram CrossTrainern (vilket borde vara lättare nu, efter att vi fixat lite).

Rastlös!

Ja, idag är jag enormt rastlös. vet inte vad jag vill göra heller. Funderade ett tag på att gå ut, men det är inte lika varmt och jag är väldigt frusen. Så ut vill jag inte gå.
Så frågan nu är vad man ska göra. Kanske blir det lite nätspel ett tag och sedan lite PC spel, vem vet. Försöker fördriva tiden lite.

Tur man inte har något gott hemma, nu när man är så här rastlös.
RSS 2.0