Genomgång av träningen.
Tidigare idag var jag hos sjukgymnaten och hade en genomgång av träningen. Vilket program vi skulle lägga upp och testade några nya övningar också.
Det känns riktigt bra och nästa fredag kör vi igång. Ska börja med en gång i veckan som sedan ska leda till två gånger i veckan, då en av dagarna ska vara träning på egenhand.
Kommentarer
Trackback
